Begin van dit jaar vertelde Youri over hoe zijn passie voor fitness en kickboksen is ontstaan. Het is inmiddels een maand geleden dat hij zijn eerste kickboks wedstrijd heeft gevochten.
Je raadt de uitslag al. De eerste overwinning van Youri is een feit!
Maar hoe zat het eigenlijk met de voorbereiding? En hoe was het op de dag zelf? Speelden de zenuwen nog een rol?
Lees het verhaal van Youri hieronder, waarin hij deze vragen allemaal beantwoord.
Je wilt graag een handstand doen maar je hebt geen idee hoe je moet beginnen. Je oefent het een paar keer, waarschijnlijk zonder enig resultaat, en je denkt “dit gaat mij…
Vanaf de basisschool was ik altijd diegene die werd gepest. Voornamelijk, omdat ik altijd mijn mond dicht hield en nooit iets terug deed. Ik was het jongetje met die bril…
Voordat ik begon met fitnessen zat ik op voetbal, van mijn 13de tot 18de. De reden dat ik stopte met voetbal was een zware enkelblessure. Ik wilde wel een beetje fit…
We weten allemaal hoe lastig het is om als beginner spieren op te bouwen als je niet weet hoe het precies moet. Daarom is een goed fitness schema voor spiermassa essentieel. Misschien…